Таким образом, ученые выявили, что недостаток сна влияет на скорость принятия решения и на реакцию.
Психофизиологи из Вашингтона решили смоделировать в лаборатории реальную ситуацию принятия решений в условиях недосыпа. Одна из которых был лишена сна на 2 дня. Как оказалось, все испытуемые правильно отвечали на предложенные вопросы, однако у людей, которые долго не спали, на это уходило намного больше времени. Данные показывают, что независимо от того, что человек хочет сделать правильный выбор, потеря сна изменяет что-то в мозге, что нарушает эффективное использование обратной связи.
Научное исследование по определению побочных эффектов от недостатка сна было проведено впервые. Для этого они отобрали группу из 26 здоровых испытуемых в возрасте от 22 до 40 лет. Обе группы находились под постоянным присмотром специалистов. Каждый участник имел карточку с номером. В случае если они верно опознавали номера с командой «действовать» — они получали денежное вознаграждение. Однако на этом этапе экспериментаторы в ходе тестирования неожиданно меняли условия задачи. В первой группе были люди, которые спали достаточное количество времени, а во второй — люди, которые недосыпали. Нужно было просто все делать наоборот.
После дополнительного исследования специалистами было установлено, что недосыпание не влияет на память подопытных. В итоге, заторможенная адаптация к изменении ситуации.
