Недостаток солнечного света и осенние депрессии могут негативно сказаться на потенции мужчин. Чтобы избежать таких проблем, важно следить за своим психическим состоянием. Об этом в интервью Радио 1 сообщила сексолог, психолог и когнитивно-поведенческий терапевт Евгения Арутюнян.
По словам специалиста, ситуацию может усугублять страх, возникающий после неудачного опыта. Евгения подчеркнула, что «единичный эпизод на фоне усталости или воздействия алкоголя еще не является признаком эректильной дисфункции». Однако, если после такого инцидента мужчина начинает чрезмерно следить за собой, его внимание может быть занято вопросами: «Все в порядке? Не подводит?». Это тревожное ожидание может поддерживать возникшие трудности.
В таких случаях психотерапия может стать полезной, особенно когнитивно-поведенческая терапия. Кроме того, если интерес к интимной близости пропадает, и это касается других сфер жизни, профессиональная психологическая поддержка становится необходимой, добавила Евгения.
Ранее Арутюнян упоминала, что снижение сексуального желания само по себе не говорит о чувствах, так как причины могут быть разнообразными. Более того, существует возможность, что человек желает объятий без дальнейшего продолжения, и это абсолютно нормально.
