Россия заняла 11-е место в международном рейтинге качества сна, сообщают британские СМИ со ссылкой на данные о пользователях приложения Sleep Cycle. Россияне в первую десятку рейтинга не попали. Вторую и третью позицию заняли Китай и Венгрия — там спят в среднем по 6 часов 43 минуты и 7 часов 2 минуты соответственно. В среднем в постели они проводят 6 часов 45 минут.
В рейтинге самых сладко спящих наций оказались словаки, китайцы и венгры. Самый качественный сон у 58% - по средам.
Также оказалось, что самое раннее в мире время пробуждения — 6.09, оно зафиксировано в Южной Африке. Также интересно, что две трети стран проводят меньше всего времени в постели по воскресеньям.
Отмечается, что в рамках исследования была получена информация от в общей сложности почти миллиона мужчин и женщин в возрасте от 18 до 55 лет из 47 странах. В самом плохом настроении американцы, испанцы, бразильцы, а также жители Швейцарии, ЮАР и Сингапура встают по вторникам, а вот жители Ближнего Востока счастливее всего по утрам в четверг.
При этом 71% всех респондентов просыпается с наилучшим настроением по субботам.
