Как заявляют исследователи, новый эксперимент дал возможность ученым определить влияние смеха на деятельность головного мозга.
Таким образом, курсы смехотерапии чрезвычайно полезны старикам, ведь чаще смеющиеся пожилые люди надолго сохраняют хорошую память и ясное сознание.
Авторами научной работы стали специалисты из Университета Лома Линда. По мнению ученых, снижение функциональных возможностей мозга тесно связано с воздействием стрессовых ситуаций на организм людей. Результаты исследование показали, что гормон стресса, известный под названием кортизол, повреждает некоторые нейроны в головном мозге. Для пожилых людей «эффект стресса» весьма значителен, поскольку по мере прожитых лет накапливаются все негативные факторы, которые приходится испытывать нервной системе.
Специалисты разделили добровольцев пожилого возраста на две группы: первой они предложили смотреть 20-минутное видео, которое вызывает смех, а второй не предлагали ничего. Затем пациенты прошли специальное тестирование на уровень когнитивных способностей. Результаты тестирования людей, посмотревших смешное видео, были лучше по сравнению с теми, кто его не видел. Выяснилось, что просмотр смешного видео поспособствовал уменьшению количества кортизола в крови и улучшению памяти и внимания. Кроме того эти изменения помогают иммунной системе лучше работать, что существенно улучшает качество жизни.
