Во время встречи с военнослужащими Военно-Морского флота России президент Владимир Путин поделился своими рекомендациями по поддержанию физической формы. Об этом сообщает информационное агентство ТАСС.
«Необходимо экономить силы, чтобы всегда оставаться в строю», — отметил Путин. Он также подчеркнул, что ему приходится постоянно переключаться между различными темами и людьми в течение дня, что помогает ему разгрузить ум, ведь отдых заключается в смене деятельности.
Президент также советовал заниматься спортом, слушать музыку, находить время для любимых хобби и уделять особое внимание распорядку дня и качеству сна. Эти факторы, по его мнению, играют ключевую роль в поддержании здоровья и работоспособности.
26 июля, в День Военно-Морского флота, Путин вручил государственные награды военнослужащим ВМФ России на торжественной церемонии, состоявшейся в Адмиралтействе Санкт-Петербурга..
