Пауэрлифтинг способен значительно улучшить здоровье человека, утверждает президент Всемирной федерации пауэрлифтинга без экипировки, многократный рекордсмен мира Кирилл Сарычев, в интервью «Газете.Ru». По его словам, этот вид спорта помогает формировать мышечный каркас, своего рода био-экзоскелет, который способствует укреплению мышц кора, улучшению осанки и общему физическому развитию.
«Пауэрлифтинг включает три ключевых упражнения: присед, жим и становая тяга. Эти элементы комплексно развивают организм, но только при условии соблюдения правильной техники», — отметил Сарычев.
Кроме того, Кирилл Сарычев объяснил, чем отличается подход к поднятию весов в экипировке и без нее. Он подчеркнул, что экипировка изначально была разработана для предотвращения травм и представляла собой легкие поддерживающие костюмы, которые впоследствии трансформировались в экзоскелеты, добавляющие 100, 200 и даже 300 кг к результатам.
«Для обычного зрителя оставалось непонятным, кто на самом деле силен. Представьте: выходит крупный атлет и не поднимает ничего, а затем выходит другой — худощавый, но лучше подготовленный к экипировке, и демонстрирует впечатляющие результаты. Это подрывало зрелищность спорта. Поэтому в 2009 году мы сделали акцент на безэкипировочный пауэрлифтинг, который сейчас стал основным в мире», — добавил Сарычев.
