Недавние исследования выявили, что социальная изоляция и переживание одиночества могут быть связаны с небольшим увеличением биологического возраста. Наивысшие показатели были обнаружены у людей, испытывающих оба состояния одновременно. Данные анализа, охватывающего почти 310 тысяч участников, были опубликованы в журнале Health Psychology.
Исследовательская группа из китайских медицинских учреждений провела анализ, используя данные 309 746 участников UK Biobank. Средний возраст участников в начале наблюдения составлял приблизительно 56 лет, а медианная продолжительность отслеживания состояния здоровья достигла 14,4 года.
Изоляцию и одиночество оценивали отдельно. Изоляция отражала объективные аспекты контактов, такие как жизнь в одиночестве, редкие встречи и отсутствие регулярных групповых активностей. Одиночество же определялось как субъективное ощущение отсутствия близкого человека, которому можно довериться.
Биологический возраст рассчитывался по формуле PhenoAge, основываясь на показателях крови, связанных с воспалительными процессами и функционированием органов. После этого исследователи определяли, насколько полученный результат отличается от ожидаемого для фактического возраста участников.
С учетом образа жизни, социально-экономических условий и наличия заболеваний, наиболее изолированная группа в среднем оказалась старше на примерно четыре месяца, в то время как одинокие участники — на три месяца. При сочетании обоих факторов различия были наиболее выраженными.
Хотя различия в расчетных показателях являются незначительными, их нельзя интерпретировать как потерю конкретного количества месяцев жизни или как прогноз для отдельного человека. Наблюдательные данные не позволяют однозначно отделить влияние социальных связей от обратной связи, при которой ухудшение здоровья затрудняет общение.
